为积极响应学校第二十一届“5·25”大学生心理健康教育系列活动月的号召，推动新时代大学生心理健康发展，www.3700.COm威尼斯2019级各班在辅导员陈昱老师的指导下，结合同学们关注的热点心理话题或普遍存在的心理问题，于5月19日-20日开展了形式多样、内容丰富的心理健康教育主题班会活动。
1901班观看了“关注大学生心理健康”公益广告，了解了相关的心理知识，并通过“你说我画”、“鸡同鸭讲”、“我有一个梦”等减压小游戏，不仅放松了身心，减轻了压力，也增进了对彼此的了解，加强了互动。会后，同学们将自己喜欢的一句励志话语分享到班级群，相互激励。
1902班集体观看了压力的科普视频，对压力有了正确的认识，并掌握了一些应对压力的思路和方法。在解压交流会环节，同学们畅所欲言，在烦恼小纸条上写下了自己的感想和建议。室外一分钟破冰游戏更是以聊天的形式拉近了同学们之间的距离，提高了班级凝聚力，帮助同学们从紧张的备考压力中得到放松。
在1903和1904两个班联合组织的心理班会上，心理委员向同学们介绍了大学生常见的心理问题及应对方法，组织大家集体观看了心理健康的相关视频，提高了同学们对心理健康重要性的认识和理解。并通过“烦恼树洞”活动，同学们相互给出了解决方法。随后的“抱团”、“你划我猜”游戏，更是用轻松简单的形式使同学们懂得了团结友爱、珍爱生命，能够用更加积极的态度去面对学习和生活。
1905班围绕同学们近期普遍存在的心理困惑，共同探讨解决方法，以帮助大家更好地认识自我，加强与他人的沟通，减轻孤独感与压力。在接下来的“你好，‘新’同学”和“互帮互助”活动中，同学们加强了彼此间的情感交流，意识到了关爱与协助的力量，对于营造团结友爱的班级氛围具有重要意义
本次心理健康教育主题班会的召开，有利于提升大学生的心理保健意识和心理健康水平，帮助同学们在学期末紧张的学习生活中舒缓情绪，以更加积极健康的态度和科学有效的方式达到心理“自助”的目标。
